こんばんは。渡辺です。
次週のお野菜リストになります！
● 小松菜 200g 180円 
千葉県 東峰べじたぶるん 農薬・化学肥料（無）
栄養価は目を見張るくらいの高さを誇る小松菜。理想は一日1茎分。おひたし、味噌汁の具、炒め物等、幅広く利用できる、万能野菜です。
● パーマグリーン 150g 170円
千葉県 東峰べじたぶるん 農薬・化学肥料（無）
からし菜の一種で独特のほろ苦さを持つ葉物です。生でも召し上がれますが、炒めて塩振ると、いくらでも食べれるくらい美味しくなります。
● ルッコラ 80g 160円
千葉県 東峰べじたぶるん 農薬・化学肥料（無）
胡麻の風味を楽しめる葉物です。路地栽培のため、非常にお味の濃いルッコラです。
● 緑ズッキーニ 1本 220円
千葉県 東峰べじたぶるん 農薬・化学肥料（無）
癖のない味と、いろいろな調理が可能なズッキーニは、炒め物やスープ、カレー等がおすすめです。
● 黄ズッキーニ 1本 220円
千葉県 東峰べじたぶるん 農薬・化学肥料（無）
癖のない味と、いろいろな調理が可能なズッキーニは、炒め物やスープ、カレー等がおすすめです。
● 春菊 150g 180円
千葉県 東峰べじたぶるん 農薬・化学肥料（無）
独特の風味と茎の甘みが強いです。お鍋の定番ですが、おひたしや炒めものもおすすめです。
● 赤からし水菜 150g 170円
千葉県 東峰べじたぶるん 農薬・化学肥料（無）
生で食べると独特の風味とともに、ピリッとした辛みを感じます。サラダのアクセントや、スープ等、召し上がる際に上にパラパラとふりかけて召し上がると美味しいです。
● ほうれん草 200g 180円
千葉県 東峰べじたぶるん 農薬・化学肥料（無）
言わずと知れた栄養野菜、ほうれん草。ベビーたちは食べ過ぎに注意です。バターソテーやキッシュ、炒め物、お浸しにお味噌汁の具等、調理法は様々です。
● じゃがいも（レッドムーン） 500g 250円
千葉県 東峰べじたぶるん 農薬・化学肥料（無）
皮が鮮やかな赤で、内側は黄色のジャガイモ。ねっとりとしていてさつまいもに似た甘い香りがします。思いのほか甘みは強くありませんが、ジャガイモの味がかなりしっかりとしています。牛乳で煮るととっても美味しいです。
● にんにく 1房 250円
千葉県 東峰べじたぶるん 農薬・化学肥料（無）
火を通すと良い香りが強く印象に残るにんにくです。食欲・体力増進作用があります。
● 新じゃが 500g 250円
熊本県 吉水孝道 有機認定農産物
ミニサイズの新じゃが。香りがよく、ホクホクしています。
● 人参 約400g 170円
熊本県 吉水孝道 有機認定農産物
水分量が少しずつ抜けてちょうど良いころ合いになった春人参。
● 新玉ねぎ 2玉 250円
愛知県 らぶどベジタブル 有機認定農産物
みずみずしく生食向きの新玉ねぎ。甘みも十分。サラダでどうぞ。
● そら豆 250g 290円
千葉県 東峰べじたぶるん 農薬・化学肥料（無）
群馬県 くわの実ファーム 農薬・化学肥料（無）
春のお豆といえば、「そら豆」。塩ゆでやグリルして食べると美味しいです。
● トマト 1コ 150円
茨城県 村上農園 慣行栽培
冬の時期を乗り越えてじっくりと育てられたトマトです。
赤くなるまでの時間を長くすることで村上さんは美味しいトマトを作っています。
● ベビー赤からし水菜 約90g 180円
群馬県 元気のでるファーム 農薬・化学肥料（無）
生で召し上がれる、ほんのりほろ苦くぎざぎざした葉が特徴の紫色の水菜です。
● ベビー切葉レッドケール 約90g 180円
群馬県 元気のでるファーム 農薬・化学肥料（無）
言わずと知れた栄養野菜。生で食べられます。
● ベビーグリーンオーク 約90g 180円
群馬県 元気のでるファーム 農薬・化学肥料（無）
グリーンリーフのようなお野菜です。
● ミニ小松菜 約90g 180円
群馬県 元気のでるファーム 農薬・化学肥料（無）
味の濃い、生で召しあがれる小松菜です。
● ベビー赤軸ほうれん草 約90g 180円
群馬県 元気のでるファーム 農薬・化学肥料（無）
エグミがなく、生で召しあがれるサラダ用のほうれん草です。
● ベビーロメインレタス（緑） 90g 180円
群馬県 元気のでるファーム 農薬・化学肥料（無）
ミニサイズのロメインレタスです。
● ベビーロメインレタス（赤） 90g 180円
群馬県 元気のでるファーム 農薬・化学肥料（無）
ミニサイズのロメインレタスです。薄い赤色がサラダのアクセントに！
● ベビーレッドオーク 90g 180円
群馬県 元気のでるファーム 農薬・化学肥料（無）
少し紫がかったサニーレタスのようなお野菜です。
● ラディッシュ 5-6コ 170円
群馬県 元気の出るファーム 農薬・化学肥料（無）
赤色がかわいらしいラディッシュです。サラダの彩にどうぞ。
● エリンギ （小・お得パック） 150g 160円
静岡県 高島農園 無殺菌栽培
しゃきしゃきでプリプリとした食感のエリンギです。
● ひらたけ 100g 180円 （欠品の可能性があります）
静岡県 高島農園 無殺菌栽培
独特の風味があり、昔は味しめじと言われて流通していました。
● ITトマト 1コ 200円
静岡県 グリーンライフ 慣行栽培
冬が旬の甘みと酸味のバランスが絶妙で、とても味が濃いトマトです。是非調理せずそのままでお召し上がりください。
● 夏みかん 1コ 120円
静岡県 太陽苑生産者グループ 特別栽培
懐かしいお味のするミカン。酸味が特徴です。
● コシヒカリ 2kg 1500円 3kg 2200円 5kg 3500円
茨城県 鈴木農園 農薬・化学肥料（無）
大好評のお米、期間限定（今のところ）で入荷いたします。米ぬかで雑草防止、それでも出てきた雑草は手で抜いて、ＥＭという微生物の有機質肥料を使用してじっくりと育てたこだわりのお米です！
★ご注文は下記メールアドレスへお願いします。